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專業(yè)知識(shí) 》攝影器材入門知識(shí)

大家在背攝影器材時(shí)，記得千萬(wàn)不要讓自己「超載」，醫(yī)生建議人們一般最好不要背負(fù)超過自己體重10％的重量，也就是說(shuō)，如果你只有70kg的話，不要背超過7 kg的器材，不然狠容易造成身體負(fù)擔(dān)，且最好每20分鐘放下來(lái)休息一下，讓肌肉能放松。說(shuō)起保養(yǎng)相機(jī)，也許大家都有一套心得，但在玩攝影的同時(shí)，大家是否也有照顧好自己的身體呢？喜愛攝影的大家，職業(yè)也好、業(yè)餘也好，想必有不少人常常帶著一堆攝影器材上山下海、四處闖蕩，不過長(zhǎng)久下來(lái)，是否有腰酸背痛或肩頸酸痛 之類的問題呢？針對(duì)攝影人的身體健康，這次就來(lái)看看美國(guó)的醫(yī)療專家?guī)?lái)什么樣的意見吧！ 當(dāng)然，如果攝影器材的重量已經(jīng)超過自己的負(fù)荷，或是不想給肩膀帶來(lái)太大負(fù)擔(dān)的攝影朋友們，也能考慮使用拉桿箱式相機(jī)包。雖然說(shuō)通行移動(dòng)時(shí)的確不是非常方便，但至少比較不用擔(dān)心肩膀背腰過負(fù)的問題。身體是瘋攝影的本錢，當(dāng)身體出了問題，就算擁有再高階的器材設(shè)備也很難盡興地玩攝影。國(guó)外攝影網(wǎng)站POP Photo就玩攝影可能造成的身體傷害，特別制作了相關(guān)專題，并請(qǐng)到美國(guó)紐約Langone醫(yī)療中心的醫(yī)師Gerard Varlotta博士給大家?guī)?lái)一些專業(yè)的保健咨詢，望能減少攝影可能對(duì)大家造成的物理傷害。 相機(jī)包在攝影器材配件中占有不容小覷的地位，他們不僅擁有保護(hù)相機(jī)的功能，同時(shí)也有保護(hù)攝影者的功效，特別對(duì)于DSLR的用戶來(lái)說(shuō)更是如此。好的相機(jī)包在設(shè)計(jì)上能將相機(jī)、鏡頭等器材的重量以較舒適的方式負(fù)擔(dān)在人體上，減少大家因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的重量負(fù)荷而導(dǎo)致的傷害。然而市面上零零總總各式各樣的相機(jī)包，要怎么挑選才對(duì)呢？受力的平衡很重要，但大家背著器材活動(dòng)的期間，彎腰、回頭等的動(dòng)作都有可能影響肩上器材的施力方向，若造成身體某部位的不平衡受力，就狠有可能造成傷害。對(duì)於背著DSLR趴趴走的朋友們來(lái)說(shuō)，雙肩包會(huì)是比較好的選擇，而且裝載量也比單肩包多，儘管收取器材并不是那麼方便。 包包能越貼身體越好：這樣你能用整個(gè)背和肩的力量去支持包包的重量，而非只是用肩膀和下背來(lái)承擔(dān)同樣的重量，且包包肩帶也不宜放太長(zhǎng)，讓包包Down在較低的位置增加下背的負(fù)擔(dān)。軟墊寬肩帶：較寬的肩帶能加大受力面積，減少肩上單一位置的壓強(qiáng)，軟墊能緩沖一些壓力。包體寬度不超過使用者身體軀干：這樣才能讓包內(nèi)物品的重量分散在肩胛骨上。固定腰帶的設(shè)計(jì)：如果能有這部分的設(shè)計(jì)會(huì)更好，能更好地減輕器材給肩膀脖頸帶來(lái)的壓力。為了減少不少攝影朋友在拍照過程中可能造成的「運(yùn)動(dòng)傷害」，不少?gòu)S商開發(fā)了一些配件，解決一些常見的問題。例如在使用長(zhǎng)炮拍攝時(shí)，可使用單腳架輔助拍攝，減輕必須手托的困擾；或是加裝電子握把，改善攝影人在直式構(gòu)圖時(shí)的握持方式，減小無(wú)形中的肌肉傷害。